Carry H1N1 kit when shopping, travelling

By Annie Freeda Cruez

KUALA LUMPUR: People are advised to carry a H1N1 kit when they go shopping, travelling, balik kampung and visit friends and relatives.

The kit should include a three-ply face mask, a packet of tissues and a small bottle of hand sanitiser.

Health director-general Tan Sri Dr Ismail Merican said yesterday: "Keep them in your pocket or handbag and use them when necessary."

Dr Ismail has these items with him wherever he goes.

"I use the hand sanitiser as often as possible as it protects me against influenza A (H1N1).

"Washing your hands with soap and water and using hand sanitiser will protect you against other infections."

During a meeting at the ministry with the press yesterday, health officials issued basic dos and don'ts for the holidays.

Among the dos are:

- Plan your holiday well, keeping in mind the pandemic and if possible travel in your own vehicles instead of using public transport, especially those in high-risk groups.

- Have the H1N1 kit with you at all times, whether at home, travelling or visiting friends and relatives.

- Those with flu-like illness and those in high-risk groups must wear face masks in public places.

Among the don'ts are:

- If you are sick and need to balik kampung, don't hug and kiss, particularly aged parents, elderly people, children below 2 and those in high-risk groups as they could get infected and suffer complications. Postpone your visits to homes of relatives and friends.

- Avoid kenduri and open house if you are sick.

With the Ujian Pencapaian Sekolah Rendah in progress, Dr Ismail urged parents to monitor their children's health and to quickly take them to a clinic or hospital if they exhibited flu-like illness.

"Don't allow them to go out if they are ill except to sit their exams."

Yesterday, another 173 people with flu-like illness were admitted to hospitals while a similar number who were warded earlier were discharged.

There are now 1,175 people with flu-like illness in hospitals with another 275 confirmed positive for H1N1.

The death toll remains at 73. - NST

Comments

Risiko ikat peranakan

KEADAAN mengikat peranakan (dari kiri) dilecuhkan, ikat, potong dan klip. Peluang wanita hamil semula amat tipis biarpun jalani prosedur buka semula salur fallopian dan IVF APAKAH pilihan yang ada sekiranya selepas mengikat salur peranakan secara Bilateral Tubal Ligation (BTL), anda mengubah fikiran untuk hamil semula? Pertama melakukan prosedur Reversal of Tubal Ligation (RTL) iaitu membuka semula tiub fallopian yang diikat atau teknik Permanian Berhadas yang lebih dikenali sebagai In-Vitro Fertilization (IVF). Apapun pilihan anda, dilemanya tetap ada. Pelbagai faktor harus diambil kira termasuk emosi, mental, fizikal, peratusan kejayaan kedua-dua teknik ini yang masih rendah selain kosnya yang agak tinggi. Isu berkaitan zuriat memang cukup menyentuh emosi kerana zuriat bukan saja mampu mengukuhkan ikatan perkahwinan malah berkemungkinan menjadi penyebab keruntuhan rumah tangga. Pakar Perunding Obstetrik, Ginekologi dan Perubatan Reproduktif, Pusat Perubatan Darul Ehsa

Yang Antah perlu bantuan rawat mata

Oleh Siti Haliza Yusop shyusop@bharian.com.my Yang Antah Afiqa bersama ibunya, Mislizam Dzulkifli. Bapa terpaksa jual kereta biayai perubatan KUALA LUMPUR: Seorang bapa merayu simpati orang ramai bagi membolehkan anaknya Yang Antah Afiqah, 5, yang menghidap masalah kornea mata sejak kecil menjalani rawatan segera agar dapat melihat dengan lebih jelas seperti kanak-kanak lain. Mohd Kamarulzaman Ismail, 48, berkata sejak anaknya itu dimasukkan ke hospital, beliau terpaksa menjual kereta jenis Nissan Sunny miliknya untuk digunakan bagi menanggung pembiayaan mengubati penyakit anaknya itu. “Penjualan kereta Nissan Sunny berjumlah lebih RM2,000 itu, digunakan sebagai pembiayaan pembedahan serta pembelian lensa mata kanan dan kiri selain menanggung perbelanjaan berulang-alik dari hospital supaya anaknya itu dapat menjalani rawatan susulan. “Saya juga turut berharap sumbangan dari kenalan yang turut bersimpati dengan nasib saya yang perlu menangg

Diet pesakit jantung

KESEMPATAN 'berkampung' sekejap di Institut Jantung Negara (IJN) baru-baru ini membuatkan saya terfikir, betapa mudahnya menyediakan makanan berkhasiat untuk pesakit khususnya yang menghidap sakit jantung. Jika sebelum ini ramai yang menganggap perkara ini rumit kerana golongan ini perlu disediakan menu lain, seharusnya persepsi ini diubah. Mary Easaw John bersama kakitangannya yang terlibat dalam sesi demonstrasi masakan untuk diet di IJN, Jalan Tun Razak, Kuala Lumpur. Seperti orang lain, mereka juga boleh makan koktel, acar dan puding. Namun, penggunaan perisa seperti gula dan garam serta minyak dikurangkan. Hasilnya, makanan tetap enak dan sesuai untuk mereka yang inginkan diet sihat. Menurut Pengurus Pengurusan Diet IJN, Mary Easaw John, pesakit jantung perlu mengadakan pelan pemakanan berkhasiat yang memberi tumpuan kepada sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin. "Jauhi makanan yang mengandungi lemak buatan seperti snek dan makanan yang telah di

1MALAYSIA Sihat

Search This Blog