Skip to main content

Menu masakan sihat di PLKN

Image
By
MELAKA: Jabatan Latihan Khidmat Negara (JLKN) akan memperkenalkan menu masakan sihat yang disyorkan Kementerian Kesihatan di semua 79 kem Pusat Latihan Khidmat Negara (PLKN) seluruh negara, mulai tahun ini.

Ketua Pengarahnya, Datuk Abdul Hadi Awang Kechil, berkata langkah itu bertujuan membina kesihatan pelatih sambil menggalakkan mereka mempelajari pengambilan makanan ber-orientasi kesihatan.

“JLKN dengan kerjasama Kementerian Kesihatan melakukan kajian keperluan penyediaan makanan secara sihat ini selama dua tahun dan bermula tahun ini ia akan dilaksanakan di semua kem seluruh negara,” katanya kepada media selepas mengadakan lawatan di PLKN Ayer Keroh, dekat sini, semalam.

Dalam lawatan itu, Abdul Hadi meluangkan masa kira-kira sejam sambil bertanya khabar 400 pelatih serta ibu bapa yang menziarahi anak masing-masing di kem berkenaan.

Katanya, menu Makanan Sihat PLKN itu antara lain mewajibkan penyedia makanan di semua kem memasak makanan mengikut garis panduan menu yang ditetapkan lengkap dengan kaedah memasak serta pemilihan bahan makanan yang mengandungi zat nutrisi yang seimbang untuk meningkatkan kesihatan pelatih.

“Setakat ini, kem di Melaka sudah memulakan penyediaan menu berkenaan dan ia sedang dipantau oleh petugas kem bagi menilai keberkesanannya,” katanya. - Berita Harian

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Risiko ikat peranakan

By
KEADAAN mengikat peranakan (dari kiri) dilecuhkan, ikat, potong dan klip. Peluang wanita hamil semula amat tipis biarpun jalani prosedur buka semula salur fallopian dan IVF APAKAH pilihan yang ada sekiranya selepas mengikat salur peranakan secara Bilateral Tubal Ligation (BTL), anda mengubah fikiran untuk hamil semula? Pertama melakukan prosedur Reversal of Tubal Ligation (RTL) iaitu membuka semula tiub fallopian yang diikat atau teknik Permanian Berhadas yang lebih dikenali sebagai In-Vitro Fertilization (IVF). Apapun pilihan anda, dilemanya tetap ada. Pelbagai faktor harus diambil kira termasuk emosi, mental, fizikal, peratusan kejayaan kedua-dua teknik ini yang masih rendah selain kosnya yang agak tinggi. Isu berkaitan zuriat memang cukup menyentuh emosi kerana zuriat bukan saja mampu mengukuhkan ikatan perkahwinan malah berkemungkinan menjadi penyebab keruntuhan rumah tangga. Pakar Perunding Obstetrik, Ginekologi dan Perubatan Reproduktif, Pusat Perubatan Darul Ehsa...
61 comments
Read more

Cat Mesra Alam, Rendah Bau, Baik Untuk Kesihatan

By
Oleh Rohana Mustaffa KUALA LUMPUR, 22 Jan (Bernama) -- Bagi mereka yang gemar menghidu bau dinding baru disapu cat, mereka tidak menyedari aroma yang agak 'mengasyikkan' ini ialah wap cat yang sebenarnya antara bahan alergi yang biasa didapati di rumah selain hama debu, bulu binatang peliharaan dan kulat. Walaupun sapuan cat baru cara paling mudah memberikan kesegaran pada suasana bilik, wap atau gas dikeluarkan dari dinding yang baru disapu cat, sebenarnya membawa risiko kepada kesihatan. Memang ada yang rasa teruja bila berada di dalam bilik yang baru menerima sapuan lapisan cat. Tetapi bagi yang lain termasuk mereka yang melakukan kerja mengecat itu sendiri, boleh mengalami pedih mata, sakit kepala selain semput nafas. Kajian menunjukkan pendedahan berlebihan terhadap 'wap' yang dihasilkan dari cat boleh menyebabkan iritasi mata dan juga masalah pernafasan. Ada juga laporan tentang risiko keguguran yang lebih tinggi, peningkatan risiko asma kanak-kanak serta ...
Post a Comment
Read more

Hidung berdarah

By
Oleh Hafizah Iszahanid Masalah kerap berlaku ketika cuaca panas akibat alahan atau disebabkan sinus HIDUNG berdarah adalah masalah yang biasa dan kerap ditemui khususnya ketika cuaca kering seperti yang berlaku sekarang. Bagaimanapun, ia turut berkait rapat dengan sifat hidung itu sendiri yang memiliki banyak salur darah kecil yang menyebabkannya mudah berdarah. Udara yang keluar masuk dari dan melalui hidung pula berpotensi mengeringkan atau menjejaskan membran dalam hidung yang menyebabkannya berkeruping. Keruping ini boleh berdarah apabila digosok atau ditarik. Hidung berdarah disebabkan salur darah kecil pecah. Ada dua jenis pendarahan pada hidung, pendarahan di bahagian atas hidung atau bahagian bawah hidung. Kedudukan hidung juga mendedahkannya kepada trauma jika berlaku kecederaan pada wajah. Walaupun ada kala pendarahan itu sedikit atau hanya komplikasi kecil ada juga kes hidung berdarah sebenarnya simptom kepada masalah kesihatan lain. Pakar...
12 comments
Read more